ã‹}”t”nŒ”î•ñš‹£”nî•ñ

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
”n‚ª‘–‚Á‚ÄÄÞÝÄÞ݂¨‹à‚ªŽè‚É“ü‚é!!‚»‚Ìܹ‚ÍŒ³‹£”nŠÖŒWŽÒ‚Ì‹É”éÃÞ°À‚É‚ ‚Á‚½!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
–³—¿î•ñ‚Å100–œ‰Ò‚®•û–@‚»‚Ì——R‚́›”nŒ”
4ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô¡T‚ÌŠl‚èƒhƒRI–³—¿–œ”nŒ”î•ñI
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
7ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ŽOÎí‘_‚¢”n—\‘z
•‘ –ìS–ׂ¯•û
‹ž“sŽÅ1,200m–œ”nŒ”
—\‘z’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌß
¸Ø½Ï½Û°½Þ½Ã°¸½”ƒ‚¢–Ú—\‘z

ã_ŽÅ1,400m
•Ÿ“‡–Ä”nSŽO˜A’P
µ°¸½•¡Ÿ
±ÒضJCC•KŸ–@
¹²ÊÞ3˜A•¡
ˆ¤’m”t”ƒ‚¢–Ú
‘åãé½Ã°¸½—\‘z
ã‹}”tŠëŒ¯”n—\‘z
‚à‚¤‚¯•ûµ°¸½
ÀÞ°ËÞ°‹¨Á¬ÚݼÞT”nŒ”î•ñ
À°º²½Þ½Ã°¸½‘_‚¢”n—\‘z
±ÝÄÞÛÒÀ޽𸽕¡Ÿ‚±‚낪‚µ
’鉤Ü‚Ë‚ç‚¢–Ú
’†ŽRŽÅ2,000mŠëŒ¯”n—\‘z
’†ŽRŽÅ2,000m”n’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ã‹}”t”nŒ”î•ñš‹£”nî•ñ