ƒtƒ��[ƒ‰‚r•¡�Ÿ�™‹£”n—\‘z

‹£”nNET �Ÿ—˜‚Ì–@‘¥
‹£”n—\‘z
Žæ�ÞŒ™‚¢‚È’²‹³Žt�A‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒW�A”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹à�p�c‹£”n�ê–åŽ�‚¾‚¯‚ł͒͂Ý�Ø‚ê‚È‚¢�î•ñ‚ð�I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
�y–³—¿�î•ñ�z—˜‰v”{‘�Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
‹É”é�î•ñ�y–³—¿�z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— �î•ñ
3ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”z�M�ô�™ƒŠƒAƒ‹‹£”n�I�™�@‹ÆŠE�Å�‚•ô‚Ì�î•ñ!
4ˆÊ ‘O“c‰®
�y�î•ñÀ²Ìß�˘g˜A”h�z
“I’†ŽÀ�Ñ90%ˆÈ�ã!–³—¿‰ïˆõ•å�W’†�I
5ˆÊ ƒ}ƒXƒ^�[ƒY
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”n�î•ñ�Ë–³—¿�I
6ˆÊ ”n�m
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë–³—¿”z�M�z
�â‘ÎŽ©�M�Ÿ•‰Ú°½‚݂̂ð—\‘z‚µ“I’†
7ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�Å‹­‚Ì‹£”n�î•ñ‚Í�™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN�I

‹£”n/”nŒ”—\‘z

¸×½À°¶¯Ìß3˜A’P
ÊÞ°ÃÞÝÊÞ°ÃÞݶ¯Ìß—\‘z
‚à‚¤‚¯•ûŽYŒo‘å�ã”t
‹ž“sŽÅ1,200mÄÚ¾Ý�î•ñ
ŠÖ“Œµ°¸½

‚˂炢–Ú•ºŒÉºÞ°ÙÄÞÄŲ̂°
‹ž“sŽÅŠO1,600m”nŒ”
�ã�_ŽÅŠO1,600m˜g˜A
�ã�_ŽÅ2,000m”nŒ”
�t‹£”n˜g˜A
�ã�_ŽÅ2,000m”nŒ”
2�Î�í‹É”é�î•ñ
‚·‚¸‚ç‚ñ�ܘg˜A
‰²”nŽOŠ¥”n’P
�VŠƒ‹L”O”ƒ‚¢–Ú
•KŽE‹Z‹ž“s�V•·”t
“ú–{ÀÞ°ËÞ°‘_‚¢”n
̧ÝÀ¼Þ°S—\‘z
’†ŽRŽÅ1,800mŽO˜A•¡
“Œ‹žÊ²¼Þ¬ÝÌ߂˂炢–Ú
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒtƒ��[ƒ‰‚r•¡�Ÿ�™‹£”n—\‘z